- رژیم های غذایی کاهش وزن سریع و مضر
- کالری سوزی از طریق دویدن
- مسابقات دوومیدانی بانوان استان سمنان جام رمضان
- پرش طول توانخاهان
- روح تازه در کالبد دوومیدانی استان سمنان
- برگزاری اولین کارگاه تئوری دوومیدانی آکادمی تکنیک
- زمان برگزاری کلاس های آکادمی دوومیدانی تکنیک
- برگزاری دومین کلاس تئوری آکادمی تکنیک
- ادامه مطالب در کانال تلگرامی دوومیدانی تکنیک سمنان
- دوطلا یک برنز حاصل تلاش نمایندگان ملی پوش استان سمنان در پاراآسیایی جوانان 2017 امارات
حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران
آخرین مطالب
امکانات وب
سومین دوره بازیهای پاراآسیایی جوانان به میزبانی امارات از 18 لغایت 23 برگزار گردید . در این دوره از مسابقات نمایندگان ملی پوش استان سمنان خوش درخشدیدند و با کسب 2 نشان طلا و یک برنز کارنامه قبولی گرفتند .
خانم مبینا ساوه پرتابگر نونهال 14 ساله سمنانی و باشگاه دوومیدانی تکنیک در کلاس F42_46 ادغامی ،در پرتاب وزنه حائز رتبه سوم این مسابقات گردید که با توج حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 231 تاريخ: شنبه 29 ارديبهشت 1397 ساعت: 11:00
تفاوت های بادی کمبات با ورزشهای هوازی روزمره مثل پیاده روی ،ایروبیک ، پیلاتس و نرم دویی و ..
《مدت زمان اثرگذار ورزشهای هوازی بر چربی سوزی》
حداقل نیم ساعت باید به طول انجامد، زیرا در 10 دقیقه نخست ورزش هوازی (مثلا پیادهروی)، حدود 90 درصد قند و 10 درصد چربی میسوزد؛ در 10 دقیقه دوم این نسبت به 30 درصد چربی و 70 درصد قند میرسد
و در 10 دقیقه سوم معمولا حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 253 تاريخ: شنبه 29 ارديبهشت 1397 ساعت: 11:00
نتایج دوومیدانی انتخابی استان سمنان -آقایان
به گزارش روابط عمومی باشگاه دوومیدانی تکنیک سمنان ، مسابقات انتخابی دوومیدانی استان سمنان در تاریخ 23 فروردین1397 در مجموعه ولایت سمنان و دررده های نونهالان , نوجوانان , جوانان و بزرگسالان برگزار گردید و 60 نفر از دوندگان استان شامل سمنان , شاهرود , دامغان ،گرمسار ومهدیشهر در این دوره از مسابقات حضور داشتند که دو حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 197 تاريخ: شنبه 29 ارديبهشت 1397 ساعت: 11:00
نتایج دوومیدانی انتخابی استان سمنان رده بانوان
به گزارش روابط عمومی باشگاه دوومیدانی تکنیک سمنان ، مسابقات انتخابی بانوان استان سمنان در تاریخ 23 فروردین 1397در مجموعه ولایت سمنان و دررده های نونهالان , نوجوانان , جوانان و بزرگسالان برگزار گردید و با استقبال بینظر بانوان استان سمنان همراه بود و 50 نفر از دوندگان استان شامل سمنان , شاهرود , دامغان ،گرمسار حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 183 تاريخ: شنبه 29 ارديبهشت 1397 ساعت: 11:00
نتایج دوومیدانی معلولین انتخابی استان سمنان
به گزارش روابط عمومی باشگاه دوومیدانی تکنیک مسابقات انتخابی دوومیدانی معلولین استان سمنان به میزبانی دامغاندر مورخه 24 فروردین 1397 با استقبال گسترده معلولین از شهرستانهای سمنان ،دامغان ، شاهرود و آرادان و حضور 60 نفر از ورزشکاران دوومیدانی معلول در مواد مختلف برگزار گردید .
تیم دوومیدانی معلولین شهرستان سمنا حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران...ما را در سایت حضور تیم ستارگان قومس در مرحله نهایی لیگ باشگاههای ایران دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 146 تاريخ: شنبه 29 ارديبهشت 1397 ساعت: 11:00